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FATHOM HIGH es una técnica de danza basada en Feldenkrais que utiliza estrategias eficaces y con base científica para liberar todo tu potencial físico y avanzar más allá de las limitaciones y los estancamientos físicos.
Independientemente de tu edad o tus experiencias previas con el movimiento, tu cuerpo siempre puede convertirse en un espacio de juego para el cambio, el crecimiento, la recuperación y obtener mayor poder.
FATHOM HIGH utiliza estrategias como la coordinación poco convencional y los juegos de atención para desarrollar un estado de atención plena en el que el aprendizaje se lleva a cabo con la sensación de un constante descubrimiento infantil, de la misma manera que un bebé descubre un movimiento por primera vez.
No enseñamos a la gente una única forma de moverse. Les enseñamos a ampliar constantemente su arsenal de posibilidades.
El movimiento es un proceso dinámico que no deja de pedirnos que nos adaptemos, para que podamos movernos con inteligencia, mantenernos ágiles, superar el dolor y las lesiones, y tener más capacidad de superación.
El taller comenzará con una clase de Autoconciencia a través del Movimiento, y continuará con la práctica de danza FATHOM HIGH.
Professora
Crèdits fotogràfics
- Fotos – © Meytal Blanaru