Domingo de ATM Feldenkrais

Acompáñanos en una clase online de Autoconciencia a través del movimiento (ATM) impartida por alumnos graduados de nuestros programas internacionales de formación profesional. Cada domingo contaremos con un profesional diferente, cada uno de los cuales aportará su amplia experiencia y perspectiva única para guiarte a través de una clase especializada de ATM y compartir su profundo conocimiento del método.

Cada sesión de esta serie está diseñada para ser muy eficaz, centrándose en aspectos específicos del movimiento humano, la postura y la autoorganización. Tanto si deseas profundizar en tu práctica actual como si te estás iniciando en este transformador método por primera vez, estas clases te ofrecen una maravillosa oportunidad de aprender de profesores expertos dedicados al Método Feldenkrais.

Todo lo que necesitas para cada lección de 60 minutos es una colchoneta o una manta para tumbarte. También recomendamos tener a mano una almohada plana para la cabeza y llevar ropa cómoda que no restrinja tus movimientos (evitando pantalones ajustados o cinturones). Es posible que también necesites un taburete o una silla para algunas de las lecciones; la mejor opción es con una superficie de asiento plana y sin tapizado.